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要区别孕期的假胖现象

编辑: admin 来源: 未知 时间: 2014-01-21 00:19

  有的孕妈咪在早上起床之后照镜子会突然发现自己脸上和身上已经明显的变胖了。孕期难道有这么容易变胖吗?孕期出现体重增长的现象是很正常的,但是这个也许不是真正意义上的体重增长现象,也许是因为水肿造成的四肢肿胀现象,当然也还会表现在脸上的浮肿。

  这种四肢肿胀的现象也许到了晚上的时候会自动的消失。有时候是下午肿了到晚上就消了。很多郑州代孕孕妇担心是不是因为蛋白质高了或者血压高了,又或者是肾脏出现什么问题导致排泄不当呢。孕妇们千万不要担心,手脚浮肿在孕中期属正常现象。

  孕期出现的肿胀原因肯定是跟水有关的。孕妇在孕中期的浮肿常见于久坐之后,腿子会明显变粗。也有的是水喝多了没有及时排出来。在孕中期,子宫已经扩张到一定的程度可能还压倒静脉导致血液不流通,再加上久坐,更是让血液不循环,身体里面的水分不能很好的吸收和消化。如果是轻度的浮肿就没什么问题了,可以通过休息以及调节饮食和少量的运动来调节一下。

  除了运动进行调理以外,还可以通过饮食来进行调理。在饮食上,应该选择能够消除浮肿的食物例如猕猴桃,以及通便水果香蕉,当然也都只能少吃。切不可盲目使用利尿剂进行调节,在检查到身体蛋白质以及血压是正常的情况下,就不用担心什么了。

(责任编辑:admin)
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